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橙子性微凉，是芸香科柑橘树的果实，又名郭煌、柑橘、金焕、柳丁。橙子是柑橘类水果，具有很高的食用和药用价值。橙子起源于东南亚。柑橘属的小树。果实可去皮鲜食，果肉可作为调味品或其他食品的添加剂。在中国，幼果和落果可以干燥用于药用。储存和运输。成熟期不同，可以延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种根据果实成熟度有早、中、晚熟之分。橙子中维生素C的含量，营养价值很高，橙子中丰富的维生素C和P的含量，可以增加人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。常食橙子有益。橙子散发的气味有利于缓解人的心理压力，帮助女性克服紧张情绪。橙子它含有纤维素和果胶类物质，能促进肠道蠕动，有助于清肠通便，排除体内有害物质。橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3、 水果的 属性分类表水果一般可以分为寒、温、甜三类。冷型水果有橙子、橘子、菱角、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，，所以体虚怕冷的人要谨慎食用。温暖类水果有枣、栗子、桃子、杏子、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质偏热的人要适量食用。甘平水果有李子、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这种水果适合各种体制的人。
