提高人体免疫功能，让你摆脱疲劳、烦躁、抑郁等亚健康状态；2.养胃健胃，增强消化系统的吸收功能，均衡营养；3.降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病；4.促进“三通”:血、尿、便；5.可以排除体内多余的营养物质和毒素，帮助胰腺分泌胰岛素；6.降低血糖和血脂，改善糖代谢和脂肪代谢食材:白萝卜400g、白萝卜叶200g、胡萝卜200g、鲜牛蒡150g、干香菇3片,1,五行蔬菜汤食谱:白萝卜1/4个，白萝卜叶1/4丛，胡萝卜1/2根，牛蒡1/4个或牛蒡茶20-30g，干香菇1个。
1。提高人体免疫功能，让你摆脱疲劳、烦躁、抑郁等亚健康状态；2.养胃健胃，增强消化系统的吸收功能，均衡营养；3.降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病；4.促进“三通”:血、尿、便；5.可以排除体内多余的营养物质和毒素，帮助胰腺分泌胰岛素；6.降低血糖和血脂，改善糖代谢和脂肪代谢
食材:白萝卜400g、白萝卜叶200g、胡萝卜200g、鲜牛蒡150g、干香菇3片。做法:1。将所有食材洗净，切块，放入不锈钢锅或耐热玻璃锅内；2.加入三倍量的开水烧开，然后小火煮一个小时；3.蔬菜汤冷却后，放入冰箱，两天内饮用。蔬菜残渣也可以吃。
五行蔬菜汤食谱:白萝卜1/4个，白萝卜叶1/4丛，胡萝卜1/2根，牛蒡1/4个或牛蒡茶20-30g，干香菇1个。将上述材料洗净切大块，放入不锈钢锅或玻璃锅中，用3倍蔬菜量的水煮。(注意:烹饪前不要掀盖，浮在汤上的泡沫无法去除，也不能与其他草药或植物混合。)蔬菜汤喝在体内，会产生30多种生化作用，产生不可思议的神奇力量。它能消除体内所有的酸和毒。使衰老细胞变年轻，酸化细胞变正常，使患病细胞变健康，再生新细胞，大大提高免疫力。
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