水果的四性是“寒、凉、温、热”四种属性平果:平果能开胃健脾、补虚、易消化,水果的四性为“寒、凉、温、热”四种属性寒凉类水果:中医方面，这类水果能清热降火，而西医方面，则认为是能降低人体能量代谢率和热量的水果，适用于体质偏热、症状偏热的人,寒性、凉性、凉性、凉性水果能清热去火，润肺除燥,水果的五性“寒、凉、平、温、热”是水果的五性。
水果一般可以分为寒、温、甜三类。寒性水果有橙子、橘子、菱角、香蕉、梨、柿子、西瓜等。体质弱的人要慎重食用。温性水果有枣、栗子、桃、杏、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。燥热体质的人要适量食用。甜水果有李子、洋李、椰子、枇杷、山楂、苹果等。这些水果适合各种系统的人。
水果的四性为“寒、凉、温、热”四种属性寒凉类水果:中医方面，这类水果能清热降火，而西医方面，则认为是能降低人体能量代谢率和热量的水果，适用于体质偏热、症状偏热的人。甜瓜、梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、柚子、柿子、哈密瓜、猕猴桃、梨、草莓、橙子、芒果、枇杷。温性、热性水果:在中医上，它能畏寒、补虚、祛寒证；就西医而言，它是一种能提高人体能量代谢率、增加热量的水果，适用于寒性体质、有感冒症状者。樟丹、橙子、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、大枣、樱桃、榴莲。水果的四性是“寒、凉、温、热”四种属性平果:平果能开胃健脾、补虚、易消化。健康人可以长期食用，适合轻度和任何体质。释迦牟尼、菠萝、李子、木瓜、蓝莓、苹果、菠萝蜜、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑葚、鳄梨、无花果、开心果、葡萄、莲子。
3、水果都有些什么性质,比如寒性、热性等,还有就是那些水果是什么性质的了...水果的五性“寒、凉、平、温、热”是水果的五性。寒性、凉性、凉性、凉性水果能清热去火，润肺除燥，食用后会降低人体的能量代谢率，促进热量的降低。适用于热性体质和有症状的人，寒性凉性水果有:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温热的水果能祛寒补虚，消除寒证，增加人体热量，促进人体能量代谢，适用于体质偏寒、有感冒症状的人。温热水果有:杨梅、石榴、桃、芒果、桂圆、荔枝、大枣等，平果能开胃健脾，补虚固肾，易于消化。它们适合任何体质的人，身体强壮健康的人可以长期食用，扁形水果有:葡萄、苹果、柠檬、橄榄、菠萝、杨桃、椰子等。
