在高温下吃一些生姜可以起到兴奋、排汗、降温、提神的作用,夏季天气炎热，体内寒气逼入体内，吃生姜可以祛除胃寒,如果你有一些运动引起的“运动失调”，可以服用生姜来缓解,中医说:冬吃萝卜夏吃姜，一年四季养生,这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”、“菜不香就吃生姜的道理,服用生姜预防晕车，止恶心呕吐。
中医说:冬吃萝卜夏吃姜，一年四季养生。夏季天气炎热，体内寒气逼入体内，吃生姜可以祛除胃寒。冬天外面冷，需要吃萝卜排气。这个指的是比例，夏天姜多，冬天萝卜多。冬天吃姜的具体坏处是正常做菜的量。
2、夏季吃姜对身体健康有什么好处?防暑降温提神。在高温下吃一些生姜可以起到兴奋、排汗、降温、提神的作用，对于有一般发热症状的患者，如头晕、心悸、胸闷、恶心等。，适当喝点姜汤是有帮助的，开胃健脾，增进食欲。在炎热的夏季，人体唾液和胃液的分泌会减少，从而影响食欲，如果饭前服用几片生姜可刺激唾液、胃液、消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”、“菜不香就吃生姜的道理，服用生姜预防晕车，止恶心呕吐。如果你有一些运动引起的“运动失调”，可以服用生姜来缓解，研究证明生姜干粉对运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，药效可持续4小时以上。民间用生姜预防晕车晕船，或贴内关穴，效果明显，故有“家病药”之。
