苦味食物是心脏五味中的主要成分,所以在夏天有助于降低心火,滋养心脏,黄瓜很适合凉拌,比如黄瓜木耳、大蒜拌黄瓜等,伤脾胃,上吐下泻都有可能,要小心,不要贪凉,黄瓜又凉又甜,你在安排夏季食谱的时候,不妨吃一些苦味的蔬菜,比如苦瓜、生菜、马兰、大头菜、苜蓿、芹菜等,中医认为夏天五行属于火,心脏也是五行。1、夏天了,应该吃些什么能对身体好呢首先,夏天吃苦的食物滋养心脏。中医认为夏天五行属于火,心脏也是五行。所以夏季容易心火上升,夏季饮食要注意养心。苦味食物是心脏五味中的主要成分,所以在夏天有助于降低心火,滋养心脏...
更新时间:2023-05-28标签: 凉菜五行属什么凉菜养心凉拌黄瓜五行 全文阅读