简介:我们现在说的“五谷杂粮”其实是一个大家庭,包括多种谷类和豆类,如小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、红薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等,备注:也可以使用电压力锅,直接按“煮粥”按钮即可,五谷养生粥的做法食材:大米50g,荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1汤匙,红枣10颗,桂圆10颗,7.五黑补肾粥即可完成,7.五黑补肾粥喝完了,7.五黑补肾粥喝完了,做法1,你好,五黑粥的做法。1、五黑粥的做法1。准备黑米150克,黑豆30克,黑芝麻30克,红枣30克,黑蘑菇30克。2.红枣洗净,去核,切成小块...
更新时间:2023-04-18标签: 五行粥做法五谷养生五行 全文阅读